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Voici un petit texte que j'avais envie de partager avec toutes les femmes formidables qui m'entourent ;o)
La dernière conférence, du cours du soir à Stanford, traitait du rapport entre le corps et l’esprit, de la relation du stress et de la maladie. 
L’orateur (patron du département Psychiatrie à Stanford) a, entre
autre, affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse
faire pour sa santé est d’avoir une épouse alors que pour la femme, la
meilleure des choses à faire pour être en bonne santé est d’entretenir
ses relations avec ses amies.
Tout l’auditoire a éclaté de rire, mais il était sérieux.
Les femmes ont des relations différentes entre elles qui engendrent
des systèmes de soutien grâce auxquels elles gèrent les différents
stress et les difficultés de la vie.
Du point de vue physique, ces bons moments “entre filles” nous aident
à produire plus de sérotonine – un neurotransmetteur qui aide à
combattre la dépression et qui engendre une sensation de bien-être.
Les femmes partagent leurs sentiments alors que les rapports amicaux entre hommes tournent souvent autour de leurs activités.
Il est très rare que ceux-ci passent un bon moment ensemble pour parler de ce qu’ils ressentent ou du déroulement de leur vie
personnelle. Parler du boulot ? Oui. De sport ? Oui. De voitures ? Oui. De pêche, de chasse, de golf ? Oui. Mais de ce qu’ils ressentent ? Rarement 
Les femmes font cela depuis toujours. Nous partageons – du fond de notre âme – avec nos sœurs/mères, et apparemment ceci est bon pour la santé.
L’orateur explique aussi que de passer du temps avec une amie est tout aussi important pour notre état général que de faire du jogging ou de faire de la gym. Il y a une tendance à penser que lorsque nous faisons de l’exercice nous soignons notre santé, notre corps, alors que lorsque nous passons du temps avec nos amies nous perdons du temps et que nous devrions nous acquitter de choses plus productives – ceci est faux.
Ce professeur affirme que le fait de ne pas créer et maintenir des
relations personnelles de qualité est aussi dangereux pour notre santé que de fumer .Donc, chaque fois que vous passez du temps avec vos amies, pensez que vous faites bien, félicitez-vous de faire quelque chose de positif pour votre santé.